Przepisy na udaną codzienność

Zdrowa kolacja

Zdrowa kolacja

Kurczak, twaróg, pieczywo… czy wiesz jakie produkty możesz jeść na kolację? Dobrze skomponowana kolacja zapewni Ci spokojną noc i lekkość z rana. Zapoznaj się z zasadami zdrowego odżywiania i stwórz swój własny zdrowy jadłospis. Co jeść na kolacje? Aby przygotować zdrową kolację, należy stosować się wskazówek: niewielka porcja – wieczorem organizm jest zmęczony, spowalnia sięRead more about Zdrowa kolacja[…]